@学生，这份“在线学习基本规范”请查收！

力学如力耕， 勤惰尔自知。但使书种多， 会有岁稔时。

非常时期，在线学习已成为大家延续课堂、继续成长的必备方式。未来已来，我们更要与时俱进，接受挑战。区教育局结合学生在线学习的日常实践，撰写了《鄞州区学生在线学习基本规范（试行）》，现和大家分享，希望所有学生能通过在线学习，学会自理，学会自律，有所收获，有所成长，做一个全面发展的优秀学生。

一、课前

1．上课前做好起床、洗漱、吃早饭、换好服装等事宜。

2．选择一个较为独立、安静、明亮的学习环境，保证上课期间网络畅通（家长要优先满足学生使用网络）。

3．准备一张舒适的椅子，调整好椅子高度。

4．调整好屏幕亮度，处于最舒适观看模式。

5．保证平板、笔记本电脑有足够的电源，或周边有电源插座。

6．除了准备好相关学习用品和学习工具（书本、水笔、练习本、尺规等）外，请保持桌面整洁。

7．提前5分钟调试好电脑或电视，进入相应在线学习平台，最好配备一副耳机，用于收听，避免受外界影响。

8．课前认真做好相关学科的预习工作，让上课更有效率。

二、上课

1．提前5分钟进入课堂候课，确保自己能及时进入听课状态。

2．坐姿端正，身体与屏幕保持一定的距离，请保护好眼睛。

3．上课认真听讲，保持安静倾听。请不要随意离开课堂。　

4．积极参与与课堂教学有关的讨论，不做与课堂无关的事情。

5．若有问题需要教师解决时，可以课后单独与任课教师沟通。

6．上课期间，电脑可能会跳出一些与课堂无关的广告等，请及时关闭。

7．除任课教师有要求外，建议不要聊天，以免影响教师和同学上课。

8．如上课途中出现电脑问题或网络掉线，请及时上线。

三、课间

1．上好当堂课后，请立即离开学习桌面进行休息。

2．课间可以适当做做课间室内操、眼保健操等。

3．建议课间不要再使用手机等电子产品。

4．建议课间不要急于完成课后作业。

四、课后

1．认真独立完成作业，如有任课教师批改或分析后及时订正。

2．合理使用电子产品，保护好眼睛，避免长时间盯电子产品屏幕。

3．如遇学习问题，可以单独咨询班主任或任课教师。

4．如遇生活或心理问题，除了找家长沟通外，还可以找好朋友在线沟通或咨询相关心理老师。

5．在线学习期间，除了完成学业外，更需要合理规划好课余时间。

友情提示两则

一、居家课余学习生活七条建议

1．可以做一些自己喜欢的事，如绘画、书法、阅读、写小说、练习乐器等；

2．可以和家人做些室内合适的体育运动；

3．可以帮家长做家务劳动；

4．可以和家人共做一顿美食；

5．可以和家长共阅一本书；

6．可以就一个话题和家长交流自己的所思所想；

7．可以和家长共看一部影片等。

二、上课期间做到五个“不准”

1．不准边吃饭（饮料、零食）边上课；

2．不准穿睡衣上课；

3．不准随手携带手机或放在身边；

4．不准开启QQ、微信等聊天工具；

5．学习桌面不准放与学习无关的东西。